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Keto Airfryer ohne Wochenstress Ryfka Heyman Bouke fileert de misverstanden énKeto essen ohne Wochenstress mit einfachen Gerichten aus dem Airfryer. Du mchtest dich kohlenhydratarm ernhren, aber nicht jeden Tag neu berlegen, was du kochen, einkaufen oder vorbereiten sollst? Dieses Buch hilft dir, ketogene Mahlzeiten klarer zu planen und mit der Heiluftfritteuse alltagstauglich umzusetzen. Dich erwarten einfache Low Carb Gerichte mit sttigenden Zutaten wie Eiern, Hhnchen, Lachs, Rinderhack, Halloumi und Gemse. Klare Garzeiten,